Скрытые опасности апноэ во сне (и как распознать его на ранней стадии)

Как узнать, есть ли у вас синдром апноэ во сне? Или, возможно, вы задаетесь вопросом, что произойдет, если не использовать СИПАП-аппарат! В этом видео мы подробно расскажем о реальном влиянии апноэ во сне на ваш мозг, сердце и организм. Почему раннее распознавание симптомов может изменить вашу жизнь. Часть 1: Мозг Узнайте, как нелеченное апноэ во сне влияет на ваше психическое здоровье, настроение и когнитивные функции. Мы расскажем, как недостаток кислорода ночью может привести к перепадам настроения, депрессии, потере памяти и даже повысить риск болезни Альцгеймера. Часть 2: Сердце Узнайте, как апноэ во сне создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышая риск гипертонии (высокого кровяного давления) и инсульта. Мы объясним научное обоснование того, почему перепады уровня кислорода во время сна заставляют сердце работать интенсивнее, и как со временем это может незаметно повредить артерии. Часть 3: Тело Узнайте, как апноэ сна нарушает работу таких гормонов, как ANP, что приводит к никтурии (частому ночному мочеиспусканию), низкому уровню тестостерона, снижению полового влечения и даже тяге к сладкому, что затрудняет поддержание здоровья. Если вы или кто-то из ваших знакомых храпите, просыпаетесь с усталостью или испытываете подобные симптомы, это может быть признаком недиагностированного апноэ сна. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как сделать следующие шаги к улучшению сна и более здоровой жизни. Главы: 0:00 – Введение 1:56 – Мозг: влияние на настроение и когнитивные функции 5:05 – Сердце: гипертония и риск инфаркта и инсульта 10:18 – Тело: гормоны, энергия и ноктурия Ключевые слова: симптомы апноэ сна, побочные эффекты апноэ сна, апноэ сна и депрессия, апноэ сна и инсульт, ноктурия, СИПАП-терапия, обструктивное апноэ сна, как определить наличие апноэ сна