НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС С НУЛЯ. Урок 7. Накат справа и слева с перемещениями
Видео для тренеров начинающих спортсменов, спортсменов и любителей, занимающихся самообразованием и интересующихся методикой тренировок соответствующего уровня. Базовая техника, накат справа и слева. Техника передвижений: приставной шаг, прыжки, развороты при игре накатом. Комплекс упражнений для тренировки различных сочетаний накатов справа и слева в движении.
![картинка: Как получить максимально подачу с обратным вращением (Hooking Service)[卓球]](https://i.ytimg.com/vi/NNQvMDegxoQ/mqdefault.jpg "видео: Как получить максимально подачу с обратным вращением (Hooking Service)[卓球]")
