Осознать вечность настоящего момента, чтобы пробудиться без практик

Чтобы пробудиться, нужно перестать убегать из настоящего момента в мысли о будущем и прошлом, а заякориться в здесь и сейчас, осознать себя полностью здесь и сейчас, осознать настоящий момент, чтобы пробудиться без практик, глубоко осознать момент настоящего, понять, что нет ничего, кроме настоящего момента, будущее и прошлое не существует здесь, есть только мысли о нем, нужно не улетать в мысли, а укорениться в моменте, вот как пробудиться без усилий и практик, пробуждение без усилий возможно в таком состоянии сознания, это способ понять вечность, осознать реальность, то, что есть на самом деле, осознание настоящего момента критически важно и необходимо для духовного пробуждения, в таком случае дополнительные практики и техники не нужны вовсе, только осознать всю глубину настоящего, которая и так есть уже сейчас, без усилий и без стараний что-то достичь, нужно просто перестать убегать из настоящего, не убегать от реальности, осознать вечность текущего момента, вот как пробудиться к настоящему, как попасть в настоящий момент, как осознаться в настоящем, осознать этот момент, как быть здесь и сейчас, как жить настоящим, как быть осознанным, как стать осознанной, как полностью присутствовать в настоящем моменте, как обрести осознанность здесь и сейчас, как заземляться, как сосредоточиться на настоящем, способы ощутить настоящий момент, практики для нахождения в настоящем, техники и объяснения для возвращения в момент, как осознанно проживать момент, не уходить в мысли, а жить настоящим, как развивать осознанность в жизни, как оставить прошлое позади, как не улетать в будущее, как почувствовать настоящий момент, как перестать отвлекаться на мысли, как проживать жизнь осознанно и полноценно, как чувствовать себя здесь и сейчас, как понять смысл настоящего момента, как найти гармонию в жизни, как найти Источник, как оставаться в покое и умиротворении, как быть спокойным, как быть спокойной, как обрести спокойствие в жизни, как стать полностью счастливым, как быть счастливой, как управлять своим вниманием, как быть осознанной, как проснуться в жизни, как пробудиться к себе, как просветлеть, как достичь просветления без усилий, как притормозить ум и начать жить, как выйти из состояния автоматизма, как жить полноценной жизнью, как почувствовать жизнь прямо сейчас, жизнь в настоящем прекрасна, что значит жить настоящим, как наслаждаться жизнью, практические советы для жизни в настоящем, как прекратить блуждать в мыслях, как не отлетать, как не витать в облаках, как не отвлекаться на мысли, как избавиться от рассеянности, как перестать сопротивляться настоящему, как проявлять осознанность в повседневной жизни, как освоить осознанность, как действовать осознанно, как жить без сожалений, как выйти из мыслей, как остановить ум, как перестать думать о прошлом и будущем, как находить радость в простой жизни, как вернуться в состояние как в детстве, как ощутить себя живым прямо сейчас, как жить с открытым сердцем, как восстановить контакт с настоящим, как быть в контакте с жизнью, как быть в потоке, как чувствовать эту жизнь, как забыть прошлое, способ обрести спокойствие, как жить по-настоящему, как дышать полной грудью и чувствовать себя всегда хорошо, погружение в настоящий момент, как перестать думать о будущем, как перестать думать о прошлом, перестать быть в мыслях, как прекратить постоянный анализ и обдумывание, как прекратить обдумывать события, как не погружаться в воображаемые сценарии, как снизить уровень умственного напряжения, как успокоить свой ум, как перестать переживать, как не волноваться, как не беспокоиться ни о чем, как избавиться от тревоги и беспокойств, как убрать стресс в жизни, как полностью расслабиться, как не теряться в мыслях, как не застревать в мыслях, как остановить поток мыслей, как остепениться и не бежать никуда, как перестать думать слишком много, как быть спокойным и не думать о проблемах, как почувствовать себя, как быть собой настоящим, как быть настоящей всегда и со всеми, как вернуть внимание себе, обратить все внимание на настоящий момент, на то, что есть прямо сейчас без любых усилий, чувство я есть, безусильное присутствие в здесь и сейчас, вот как жить реально, убрать гору с плеч и просто наслаждаться бытием, вот простые техники, чтобы вернуть внимание в момент, как достичь пробуждения, как пробудиться духовно в настоящем, обрести просветление и полную свободу, это метод для духовного пробуждения, как выйти из иллюзий, как почувствовать внутреннюю свободу, как осознанно проживать каждый день, как жить в согласии с собой и миром, достичь душевного равновесия и покоя, обрести внутреннее спокойствие навсегда, открыть свое Истинное Я, это секрет обретения счастья, которое не пройдет, самоисследование, просветление, спокойствие, облегчение, осознание, сознание, гармония, сахаджа, бытие. Теlеgrаm-канал с дополнительными материалами для развития: https://t.me/deystvitelno_vazhnoe
Канал «Действительно важное» Великолепный диктор: Nіkоshо С любовью к Вам и во благо ❤