Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования

В этом видео мы рассмотрим упражнения из тяжёлой атлетики и их влияние на производительность в атлетических движениях. В настоящий момент, тяжелоатлетические упражнения и их производные завоевали популярность среди тренеров по силовой и кондиционной подготовке. Мы поговорим как именно они влияют на спортивные движения, а так же рассмотрим их эффективность и безопасность. --- Исследования. Опрос тренеров. https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
--- Обзоры исследований. Исследование 1. https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
Исследование 2. https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
Исследование 3. https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
Исследование 4. https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 5. https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 6. https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
--- Тяжелая атлетика и травматизм https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16558...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27328...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
--- Исследования, данные которых использовались в таблице. https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
--- Инстаграм Сергей Бобров:   / sergey_biver_bobrov   Инстаграм Николай Токарев:   / tokarev_coach   Инстаграм Athletic Training:   / athletic_training_   Сайт Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/
--- #AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.