ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, КОГДА ОТКАЗЫВАЕШЬ НАРЦИССУ?

Почему простое слово «нет» так выбивает нарцисса из колеи? В этом видео я собрала 10 ошибок, которые нельзя допускать, когда вы отказываете нарциссу. Опираюсь на данные психотерапевтов (доктора Рамани Дурвасула, Крейга Малкина, Шахиды Аравы и других). Вы узнаете, как не давать нарциссу лишнее топливо, как отказывать без чувства вины и что значит техника «жёсткой вежливости» и «серая скала». Если тема актуальна для вас — подписывайтесь на канал, будет ещё много выпусков о границах, манипуляциях и восстановлении после токсичных отношений. #нарцисс #токсичныеотношения #психология #границы #отказ #манипуляции #триангуляция #самооценка #психотерапия #эмоциональноенасилие #психологическиеманипуляции #DrRamani #CraigMalkin #границывотношениях