Упражнение, возвращающее молодость
Давайте выполним ставший уже легендарным Валик без валика! Смотрим и ДЕЛАЕМ! А если хотите быстрее получить более выраженный результат, жду вас на моем авторском тренинге С ПАЛКОЙ ПО ЖИЗНИ: https://pl.lena.life/
00:00 Заставка 00:15 Описание упражнения 03:27 Разбор техники выполнения упражнения ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
