Личный дневник: Зачем это нужно вам?

Личный дневник: Зачем это нужно вам? Ведешь личный дневник? А думал начать? 🤔 В этом видео разберем все по полочкам: какие бывают дневники, кто и почему их ведет, а также все плюсы и скрытые минусы этой практики. Узнаешь, как всего 5 минут в день могут помочь: ✨ Разобраться в себе и своих мыслях ✨ Снизить стресс и тревожность ✨ Сохранить самые яркие моменты жизни ✨ Принимать лучшие решения Готов начать новую главу? Смотри видео и вдохновляйся! #личныйдневник #саморазвитие #психология #дневник #самоанализ #какработаетмозг Жду Ваших вопросов в WhatsApp +79086053227 Друзья, с моими видео вы можете ознакомиться по следующим ссылкам: Telegram https://t.me/psihologVk27
Вконтакте https://vk.com/psychologk
Youtube    / @user-psiholog27   Дзен https://dzen.ru/id/6688116a768fc17b65...
Сайт https://taplink.cc/victoria_kapotova
Добро пожаловать на мои консультации онлайн)