Сам себе психотерапевт: как справляться без специалиста

Опираясь на психологию, личный опыт и опыт клиентов, предлагаю вам 5 эффективных способов самопомощи, они не заменят психотерапию на 100%, но точно помогут пережить сложные моменты. Да прибудет с вами сила) Смотреть видео которых нет на youtube и поддержать выпуск новых роликов можно на busty https://boosty.to/slavannnn
А в тг вас ждёт доп.контент и можно записаться на психологическую консультацию https://t.me/psyslavan
01:22 Бог или Дыра размером с Бога 05:47 Друзья 07:56 Образец для подражания 11:06 Домашнее животное 12:39 Осознанность