Кризис в отношениях, обесценивание, агрессия, стресс. Как справиться? Эфир психолога Анетты Орловой

➤ Авторская программа по развитию ассертивных навыков «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/7db25ac
Присоединяйтесь! Ждем Вас! ➤ Мой Telegram https://t.me/+WklBCBNf7-wzZTRi
В прямом эфире отвечаю на ваши вопросы: 00:00 Как принять свою уязвимость и быть добрым к себе 03:34 Как останавливать себя в моменте осознания, что вот сейчас проявлю агрессию из-за скопившегося тяжелого психоэмоционального состояния к невиновным близким людям? 15:28 У меня одна и та же реакция на любой стресс – агрессия. Возможно ли ее изменить? 22:02 Как избавится от напряженности и тревожности после стресса? 29:33 Как преодолевать кризисы в личных отношениях? Актуально про 7 лет 38:50 Как не бояться проявлять свою хрупкость? Как периодически снимать свою бронь и открывать сердце без готовности к атаке? 46:09 Как выбрать психолога? Меняю уже несколько раз 48:54 Если не можешь наладить отношения с матерью, после общения с ней панические атаки, стоит ли разрывать с ней отношения? ➤ Смотрите другие видео: Как перестать зависеть от чужого мнения Анетта Орлова    • Как перестать зависеть от чужого мнения. П...   Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой    • Как здоровая самооценка помогает справитьс...   Застенчивость и низкая самооценка    • Застенчивость и низкая самооценка / Анетта...   Как стать автором своей жизни?    • Как стать автором своей жизни?   ➤ Плейлисты: Самооценка:    • САМООЦЕНКА   Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
⠀ Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты #АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #ассертивность #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога #конфликт