Ядро личности или как подружить все части внутри себя?

Психология называет это — ядро личности. Юнг называл — самость. Это то, что объединяет все части и системы внутри нас. Придаёт целостность, устойчивость, живость. Простыми словами: когда всё внутри собрано, взаимодействует и слышит друг друга. Когда «я — мама», «я — женщина», «я — профессионал» не воюют между собой, а живут вместе. Как к этому прийти? Об этом сегодня в подкасте 👇🏻 00:00 Введение. 01:45 Что такое «ядро личности»? 02:10 Как себя чувствует человек, когда ядро расколото? 03:00 Как себя ощущает человек с сильным ядром? 03:30 Почему мы не можем сохранить свою целостность? 05:10 Почему ядро раскалывается? 06:20 К чему приводит раскол частей личности? 07:00 Хорошая новость: собрать ядро возможно 08:30 Так ядро не чинится 09:10 Как возможно его починить? 11:25 Практика, которая поможет приблизиться к ощущению целостности и обрести чувство «я дома, я уже достаточна». Я Ольга Фёдорова - современный психолог, расстановщик, мастер психотехнологий. Та самая ученая, которая поняла, что наука может объяснить далеко не всё. ИСТИНА НА СТЫКЕ Смотри на жизнь через 3D призму: наука+психология+тонкий план. Еще больше практик и полезной информации по ссылкам   / olga_keybalance   https://www.t.me/Olga_Keybalance
🔔Подписывайся! #ядроличности #самость #какподружитьсяссобой