Если болят суставы, ешьте ЭТО | Диета для здоровья суставов в любом возрасте
Если болят суставы, нужно наладить правильное питание в первую очередь! ✅ Набор на индивидуальную диетотерапию на МАРТ https://taplink.cc/dr.maria_kadyrleev...
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! В этом видео я расскажу про доказательные диетические меры, которые нужно соблюдать, если у вас есть проблемы или заболевания суставов. Боль в суставах может беспокоить не только в пожилом возрасте. Поэтому суставы стоит беречь, ведь им приходится нести нагрузку при каждом нашем движении. Для этого иногда вполне достаточно наладить правильное питание. И в этом видео я расскажу, как сохранить здоровье суставов. В начале видео я дам общие рекомендации, которые будут полезны при любых нарушениях функций в суставах. А затем перейду к специфическим рекомендациям, которые замедляют развитие определенных болезней и воспаления суставов. Смотрите видео до конца, будет очень интересно и полезно. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Диета при боли в суставах 1:51 Это ВАЖНО понимать 5:45 Общие рекомендации 8:40 2 категории заболеваний суставов 9:26 1-я категория 11:04 Как снизить воспаление суставов? 15:13 Как предупредить саркопению и снижение иммунитета? 18:32 2-я категория 21:18 Выводы ✅ А кто ещё не смотрел мои предыдущие, переходите по ссылочке: Так ли ПОЛЕЗЕН костный бульон и кому его НЕЛЬЗЯ? • Так ли полезен КОСТНЫЙ БУЛЬОН и кому его Н... ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ • ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых приз... Кому НЕЛЬЗЯ эти продукты, а кому НУЖНО есть обязательно? • Кому НЕЛЬЗЯ эти продукты, а кому НУЖНО ест... А также: Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ? • Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ? ТОП 3... Что есть, чтобы СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ и почему питание ТАК важно? • Что есть, чтобы СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ и почему ... ✅ Другие видео: Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты • Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увид... 5 первых признаков заболевания печени, которые ВАЖНО знать • СПАСИ СВОЮ ПЕЧЕНЬ | 5 первых признаков заб... 5 ПРОДУКТОВ для здоровой поджелудочной железы • ПОМОГИ своей ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ | 5 ПРОДУКТОВ д... 5 ПРИЗНАКОВ заболевания поджелудочной железы, которые нужно знать • ПРОВЕРЬ свою ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ | 5 ПРИЗНАКОВ з... Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ • Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет... 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ • 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ | К... Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? • 90% людей ужинают НЕПРАВИЛЬНО | Что нельзя... ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убивают поджелудочную же... ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из цельнозерновой муки на... ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗНО | Вкусные ПП макар... ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ за 5 минут | Быстрые ... ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ РЫБЫ - готовлю каждую... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир... #суставы #больвсуставах #болятсуставы #правильноепитание #питание #диетолог #диета #пп #здоровье #продукты
