№ 24.Я ПИТАЮСЬ ТАК. GX010158

Основные принципы моего питания - никакого меню и никакого режима, есть то, что у меня на этот момент есть, и не есть то чего у меня нет. Воспримите как шутку. Я ем когда захочу и из того что есть - что захочу. Мной в большинстве случаев руководит моё подсознание. Утром напиток и вода, а уже потом еда. Ни в коем случае не смешиваю животные белки и растительную пищу и напитки. На этой основе в свои 84 года моё состояние близко к норме. Вам желаю того же, дорогие друзья.