Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу    • Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу   Научиться медитации у Дады Садананды: https://meditati.one/svl_jul25_ytv6
— открытый курс «Сознание выдающейся личности» в Телеграм-боте Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/umt_yt
Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/dm_youtube
Почему ледяной душ бодрит сильнее кофе? Как за 5 минут поднять дофамин на 150% без таблеток? И что делать, когда сил нет совсем — а нужно срочно собраться? В новом видео Дада Садананда, учитель медитации с 30-летним опытом, объясняет как резко поднять уровень энергии и концентрации. Он показывает пошаговую технику душа, которая научно повышает дофамин на 150-300%, снижает стресс и выравнивает настроение. Вы узнаете: как избежать шока для сердца, почему душ лучше принимать сидя, кому подходит ледяная вода, а кому — контрастная. Дада Садананда приводит реальный случай преодоления зависимости через холодные обливания. Ваш лайк или репост помогут каналу — поддержите, если метод полезен. —————————————————————————————— урокимедитации.онлайн: https://meditationsteps.org/youtuber