Как побороть СТРАХ перед игрой? Как настроиться соревнования?

Как не волноваться непосредственно на самих соревнованиях? Атлет выглядит лишь бледной тенью самого себя. Его команда проиграла или он выступил неудачно! Что пошло не так? Именно такой сложный вопрос про страх перед и во время игры задали мне в инстаграме. Скорее всего, причиной проигрыша стало то, что атлет был не готов психологически - "переволновался". Друзья, привет! С вами Николай Саныч, в этом видео мы разберемся, почему так много талантливых спортсменов не справляются с предстартовым волнением и проваливаются на соревнованиях. Разберем методы, как с этим бороться, а в конце видео я для Вас приготовил БОНУС! Поделюсь собственным опытом, как я справлялся со страхом будучи профессиональный баскетболистом. Правильный психологический настрой - это основная составляющая успешного выступления на соревнованиях. Внутри видео "Как побороть СТРАХ перед игрой? Как настраиваются профессионалы на соревнования?": 00:00 Почему спортсмен волнуется перед соревнованиями? 01:01 Психологический настрой в спорте 01:30 Как справиться с мандражом перед стартом 01:46 Что такое кортизол? 02:19 Состояние боевой готовности в спорте. Что это? 02:37 Предстартовая лихорадка в спорте 03:04 Апатия перед стартом 03:54 Пошагово о том, как настроиться перед стартом 08:25 Самый рабочий метод снятия стресса перед игрой. Как не волноваться перед игрой в баскетбол. 07:15 Мой косячок! Не заметил на монтаже Сильнейшая мотивация    • Сильнейшая мотивация для жизни и спорта! Х...   Мой инстаграм:   / niksan88