Уролог объясняет: такое мочеиспускание вредит простате

В этом видео уролог Анна Петровна Соколова делится практическими советами по поддержанию здоровья простаты у мужчин старше 50 лет, раскрывая распространенную ошибку при мочеиспускании и способы её исправления. Узнайте, как неправильные привычки во время мочеиспускания могут способствовать развитию гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) и проблемам с мочеиспусканием, таким как слабая струя или частые ночные позывы. Мы обсудим простые техники, включая двойное мочеиспускание и мочеиспускание в сидячей позе, которые помогают полностью опорожнять мочевой пузырь и снижать давление на простату. Кроме того, вы получите рекомендации по анти-воспалительным продуктам, богатым ликопином, цинком и омега-3, для естественной поддержки здоровья простаты. Эти изменения, основанные на научных данных, могут улучшить качество жизни и уменьшить симптомы увеличенной простаты без радикальных мер. Если видео было полезным, поставьте лайк, оставьте комментарий с вашим опытом и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы по мужскому здоровью! #ЗдоровьеПростаты #Простатит #АденомаПростаты #МужскоеЗдоровье #ДГПЖ #Урология #ПроблемыСМочеиспусканием #АнтивоспалительныеПродукты