Хватит ждать: Как создавать смысл собственной жизни.
В жизни наступают моменты, когда хочется спросить: «А в чём смысл всего этого?»Мы ищем смысл, будто спрятанный клад — надеясь найти его в работе, отношениях, новом деле или «призвании». Но смысл на самом деле — не трофей и не судьба. Это инструмент, который можно создавать самому, шаг за шагом, через выборы, действия и интерпретацию опыта. Почему стоит посмотреть этот выпуск? Узнаешь, почему пассивный поиск смысла только усиливает тревогу и ощущение бессилия — а активное создание приносит внутреннюю опору. Разберёшься, что об этом говорят экзистенциальные психологи: Франкл (смысл рождается в каждом моменте), Ялом (жизнь приобретает значение через твоё участие, а не заранее). Получишь понятные техники:✅ как создавать смысл через конкретный выбор✅ как быть в присутствии и видеть вклад даже в простых делах✅ как менять отношение к своему опыту и задавать себе новые вопросы Поймёшь, что смысл не даётся, а вырабатывается — и в этом твоя зрелость и свобода. Этот выпуск для тех, кто: Чувствует потерянность в переменах или кризисе. Устал ждать, что «смыслы придут» — и хочет научиться создавать их в своей жизни. Ищет устойчивость, опору и ответственность за своё состояние. Главная мысль:Смысл — не клад, который можно разыскать. Это процесс, который начинается с твоей вовлечённости и честных выборов — каждый день, в простых делах, в отношении к жизни. ✍️ Поделись в комментариях: как ты сейчас создаёшь смысл в своей жизни? В каких делах и моментах находишь опору?
