Почему Личные Границы — Единственный Ключ к Успеху? Марина Муравьёва на подкасте "За Ширмой"
Как личные границы влияют на успех и самореализацию? Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, практикующий психоаналитически-ориентированный терапевт. Автор книги бестселлера «Я есть, и этого достаточно», проекта «MurmariPari », обучающего пространства для психологов «Факультатив», метафорических карт «Близость».. В этом видео мы разбираемся в том, как личные границы могут повлиять на успех и внутреннюю гармонию. Мы обсуждаем, почему понимание своих границ является важным шагом к осознанию себя, как это помогает наладить отношения, избегать зависимости и справляться с изменениями в жизни. Связаться с Мариной Муравьевой: Сайт: https://www.murmaripari.ru
Telegram-канал: https://t.me/murmariparis
Таймкоды: 00:00 Интро и представление Марины Муравьевой 00:55 О личных границах и их роли в жизни человека 01:48 Вопрос о влиянии личных границ на успех 02:40 Определение границ и их значение для самопознания 04:09 О гибких и здоровых границах в отношениях 05:02 Личные границы и их восприятие обществом 05:43 Опыт Марины о границах и как это повлияло на её блог 07:24 Как тема личных границ получила популярность 08:04 Вебинары и популяризация темы границ 08:42 Осознание, что границы — это фундаментальная тема 09:25 Пример, как банальные темы могут быть новыми для людей 10:46 Проект «Итема» и вопросы отношений в зрелом возрасте 12:38 История распада семьи и кризис в отношениях 14:42 Созависимость в отношениях и необходимость самоопределения 16:40 Личное самопознание и влияние на отношения 18:44 Слушая других — примеры из жизни о личных кризисах 20:42 Воспитание и самоидентификация: как найти себя 22:46 Влияние социальных ролей на самоопределение 24:46 Пример с мышью и львом: важность признания своей природы 26:46 Страх быть самим собой в отношениях 28:33 Пример с сериалом “Секс в большом городе” о границах 29:17 Объяснение сути здоровых границ и гибкости в отношениях 31:42 Как страх мешает уходить из неудовлетворяющих отношений 34:21 Реальные и невротические страхи 36:11 Психологическая помощь и изменение восприятия 38:10 Значение психологической помощи и её важность 39:19 Как важно осознавать своё горе и эмоциональные потери 42:06 Принятие горя как часть жизненного опыта 44:04 Мысли о потере статуса и материальных ценностей 46:20 Принятие неизбежности завершения этапов в жизни 47:37 О важности личной устойчивости и опоры 50:28 Самопознание как основа уверенности в жизни 52:46 Понимание личных ценностей и границ в жизни и карьере 55:07 Гармония в семье и индивидуальные потребности 57:10 Осознанное материнство и личные границы 59:08 Баланс работы и материнства 01:01:36 Поддержка эмоционального интеллекта у ребёнка 01:03:27 Воспитание ребёнка и установка границ 01:04:06 Жёсткие границы и примеры воспитания Платона 01:07:19 Важность личного пространства в отношениях 01:10:41 Принятие своей роли как матери и женщины 01:13:26 Индивидуальные особенности воспитания детей 01:15:56 Влияние личных границ на создание личного бренда 01:17:49 Гармония в отношениях с аудиторией и самовыражение 01:20:51 Истории об ошибках и профессиональном развитии 01:26:10 Сложности профессионального роста и самопонимания 01:32:03 Стержень и внутренняя сила в принятии решений 01:38:19 Ценность искренности и связи с аудиторией 01:42:49 Завершающие слова и вдохновение Мои социальные сети: https://t.me/DABEAUTY_TEAM
https://t.me/dabeautypm
/ da.kryukova
