ПЕРВЫЙ БЛОК НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТУЛОВИЩА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ И МАНЁВРЕННОСТИ!

Первый блок на развитие скорости и манёвренности хоккеиста. ___________________________ Над чем работаем? Сочетание статичного положения со взрывной работой + подключение мышц-стабилизаторов. ➕Смотреть это же видео в VK: https://vk.com/video596732367_456239041
___________________________ Telegram канал: https://t.me/romanov_hockey
Запись на тренировки: ⬇️ Личный Telegram: https://t.me/romanov_87
Сайт: https://2rhockey.ru
E-mail: 2r_hockey@mail.ru