Тихий кризис: что на самом деле тревожит людей сегодня?

Подробное видео механизме стресса и выходе из него:    • Невидимая эпидемия. Как хронический стресс...   А в этом видео мы разбираем историю Мефодия — человека, который годами крутится в беличьем колесе, не понимая, почему нет сил и результата. Это не лень и не усталость. Это — хронический стресс, тихий кризис, который стал для многих нормой. Я, Агата Степоненкова, психолог и эмоционально-образный терапевт, покажу вам, как распознать этот кризис и дам конкретные шаги, чтобы начать из него выбираться. Видео с прикладными техниками снижения стресса:    • Невидимая эпидемия. Как хронический стресс...   Запись на личную консультацию (онлайн): https://t.me/AgataSt
Мой тг канал https://t.me/AgataSteponenkova
Мой Instagram, где я делюсь советами по психологии: / agatapsychologe Моя группа в ВК https://vk.com/agatapsychologe
Чтобы YouTube рекомендовал видео другим людям, не забудьте: ✅ Поставить лайк, если было полезно ✅ Подписаться на канал - впереди много практических разборов ✅ Нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео #психология #стресс #выгорание #самопомощь #эмоциональнообразнаятерапия #эот #психологагодастепоненкова #усталость #тревога #мотивация #отдых #саморазвитие #психика #здоровье #успех