Дофаминовая яма: как СОЦСЕТИ РАЗРУШАЮТ мозг? | Нейробиолог Владимир Алипов

▶️ Зарубежная карта за 15 минут по ссылке: https://t.me/kopibank_bot?start=83946...
▶️ Подборка ТОП-книг по финансовой грамотности и бизнес-мышлению в закрепе: https://t.me/max_shakhov
Владимир Алипов — учёный-нейробиолог, врач, сотрудник New York University, автор и ведущий YouTube-канала Dysphorra. Бесконечный скролл, короткие ролики, навязчивые алгоритмы. Замечали, что после часового скролла ТикТока появляется тревога или опустошение? Обсудим в подкасте, перестраивает ли короткий контент наш мозг? Влияет ли на концентрацию, мотивацию? Может ли усилить депрессию? Разберем научные исследования о том, как короткие видео влияют на дофамин и психику, а также обсудим способы восстановления и как себя защитить от печальных последствий. ▶️ Мой Telegram-канал: https://t.me/max_shakhov
▶️ Почта для сотрудничества: advshakhov@gmail.com ▶️ Ссылки на гостя: Ютуб-канал Владимира Алипова: ‪‪‪@dysphorra‬ Телеграм-канал Владимира Алипова: https://t.me/alipov_shorts
Тайм-коды: 00:00 - Тизер 00:31 - Вступление 01:20 - Короткий контент вызывает депрессию? 08:31 - Почему мы бесконечно листаем ленту? 15:24 - Как влияет короткий контент на наш мозг? 24:13 - Рост депрессии у подростков 38:54 - Лень и прокрастинация - признак депрессии? 51:20 - Тест работоспособности 53:40 - Как предотвратить депрессию? 58:39 - Могут ли отношения защитить от депрессии? 01:01:45 - Как помочь близкому, у которого есть признаки депрессии? 01:05:38 - Как не отупеть и поддерживать здоровое состояние мозгов? 01:13:12 - БЛИЦ ________ Реклама, ИНН 770208254625, erid: 2VfnxxETgTa