Уролог раскрывает: как пить воду, чтобы не вставать ночью!

Как правильно пить воду после 50 лет, чтобы спать спокойно и не вставать ночью? Уролог с 30-летним стажем делится простыми правилами, которые помогают сохранить здоровье почек, сердца и мозга. Узнайте 3 ключевых совета, которые вернут вам крепкий сон, ясный ум и энергию по утрам. Эти рекомендации просты, но способны изменить качество вашей жизни. #здоровьеПосле50 #урологСоветует #какПитьВоду #сонПосле50 #здоровыйОбразЖизни #долголетие #советыВрача #здоровыйСон #водаИЗдоровье #житьБезБоли