Практики снижения стресса и обретение ресурсного состояния

Практики снижения стресса и обретение ресурсного состояния Тайминг: 1’ - Что такое стресс 3’ - 3 компонента стресса 5,2’ - Адаптация 6,2’ - Нет ресурса 9,2’ - Субъективное отношение к ситуации 13’ - Состояние одиночества 15’ - Когда стресс переходит в тело 17,4’ - Избегание 18’ - Ухожу в спорт/работу 22,4’ - Что нужно делать? 24’ - Действие 25’ - Конфликт надпочечников 29’ - Практика 40’ - Обратная связь 41’ - Не могу себя простить 42,4’ - Ваши инсайты по теме стресса 43,2’ - Ревматоидный артрит 44,3’ - Приглашение на открытую неделю 47,3’ - Бессонница 49’ - Варикоз 49,3’ - Повышенный сахар 50’ - Мигрень 52’ - Держится температура 53’ - Анемия 🌐 Сайт: https://sanzharovvadym.ru/
📘 Бестселлер - книга "Психосоматика на пальцах": https://sanzharovvadym.ru/kniga/
📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym
Vk: https://vk.com/sanzharovvadym