почему ты не можешь уйти от нарцисса/абьюзера? Откаты, ломка, пустота после расставания.

Записаться на консультацию: https://kamilapsychologist.taplink.ws
Телеграм канал: https://t.me/withKamila
Содержание: 00:00 пустота после расставания.. 00:47 содержание: выход из зависимых отношений 02:03 иллюзии зависимого человека, которые возвращают к «любимому». 02:53 «ну созвонимся один разок с бывшим» МИНИМАЛИЗАЦИЯ. 03:40 до встречи с ним вы считали это за норму? 04:08 толерантность к насилию 06:35 «я жить без него не могу» КАТАСТРОФИЗАЦИЯ 09:05 «в начале же было хорошо» приукрашивание воспоминаний 10:36 «это я виновата» ПЕРЕНОС ОТВЕТСТВЕННОСТИ 12:49 «он без меня сопьется» РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ 13:19 «вот поженимся, тогда все изменится» ПЛАНИРОВАНИЕ ЖЕЛАЕМОГО 13:58 признать свою зависимость, чтобы избавиться от нее. 15:03 ухожу, потом возвращаюсь к нему 15:42 чувство одиночества 17:21 не могу выдержать пустоту, хочу ему написать 18:17 променять благополучие на краткосрочное удовольствие. 18:44 вопросы себе 19:32 почему вы попали в абьюз 21:58 почему не получается забыть, отпустить 23:43 как формируется зависимость 24:50 как избавиться от зависимости 25:53 полностью отказаться от взаимодействия 26:53 что делать с воспоминаниями, мыслями о нем? 27:41 пустота после отношений с нарциссом 30:07 пресность скука после расставания с нарциссом / абьюзером 30:18 заполнить пустоту после расставания 31:32 одно сообщение, ты снова зависимая. 32:39 мнения/поступки другого человека не определяют твою ценность