Питание, тренировки по фазам цикла/биохакинг, голодание, гормоны и как жить в женском теле легко

Женские энергии очень отличаются от мужской: мужчины обладают солнечной энергией-их гормоны подобны солнцу-тестостерон растет к утру, с восходом солнца, и падает к вечеру, к закату. Женские же гормоны -как луна: каждый день разные и энергии тоже разные! Как в этом разобраться? Как жить в женском теле легко, причем что там всем правят гормоны? Как женский биохакинг отличается от мужского? смотри видео до конца, возможно именно оно станет твоим первым шагом в биохакинг! и нет, для этого не нужно много денег) Тайм-коды: 00:18 -о чем выпуск 00:44 -женский цикл: проклятье или дар? 01:45 - гормоны которые правят нам 03:03 -что разрушает эндокринную систему 05:00 -семейка из двух сестер и брата 10:00 -чем опасны КОК 12:43 -энергии Инь и Ян 15:27 -4 сезона 31:27 -итоги