Месяц под гипоксией / Итоги эксперимента!

А вот и итоговый выпуск моей подготовки, в условиях искусственной гипоксии, под руководством нашего знаменитого ультраходока Дмитрия Осипова! Важно отметить, финальное тестирование мы проходили на высоте 4 000 метров, а первые два на высоте 3 600 метров. Заметили мы это, конечно, уже после тренировки. Естественно и цифры, если бы мы все ехали на высоте 3 600 метров, сейчас, были бы еще более приятные на глаз, но, я думаю итак все достаточно очевидно. Ради интереса, я пригласил своего друга, триатлета Сергея Михалева, пройти это тестирование. Сергей явно более подготовленный атлет, чем я, в его истории выступлений и железная дистанция из 10-и часов и полумарафон за 01:19. Прошел тестирование и сам Дмитрий Осипов! В общем, ребят, смотрите, анализируйте цифры. Спортсменам из Петербурга я могу рекомендовать прохождение подобного сбора, но выводы, конечно, делайте сами! Мы в инсте: Александр Вылегжанин:   / avyl12   Сергей Михалев   / ssmikhalev   Мы в ВК: Александр Вылегжанин: https://vk.com/id22483327
Дмитрий Осипов: https://vk.com/do1966
Сергей Михалев: https://vk.com/ssmikhalev
Нелегкая атлетика: https://vk.com/nlatletika
►Тренируйся как Фелпс и Фуркад / тренировки в условиях искусственной гипоксии:    • Тренируйся как Фелпс и Фуркад / тренировки...   ►ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ