Тихий абьюз. Растворение в собственных сомнениях.

Абьюз без крика — это не миф. Это медленное, почти незаметное разрушение личности. Он не оставляет синяков, но оставляет пустоту внутри. Если вы после расставания чувствуете отрешённость, не узнаёте себя, не можете радоваться и как будто замерли — это видео для вас. Психолог Светлана Лисова делится тем, как выглядит скрытый абьюз, почему боль не проходит даже после ухода, и как начать путь возвращения к себе: к телу, к чувствам, к правде. Без давления. Без глянца. С уважением к вашей боли и вашей силе. Это видео — не о жалости. Это — о правде. О том, как выжить и ожить после абьюза. Поддержите видео лайком и комментарием — возможно, это поможет кому-то ещё найти путь назад к себе. Подпишитесь на канал «Алхимия личности» — здесь говорят честно о теневых сторонах отношений и внутреннем восстановлении.