Тренування на вестибулярний апарат. Вправи для вестибулярного апарату. Тренування на баланс #фітнес

Вас укачує в транспорті? Це пряма ознака того, що погано працює вестибулярний апарат. Пропоную коротке тренування на покращення координації рухів і роботи вестибулярного апарату. Його треба виконувати регулярно, можна додавати після вашої ранкової зарядки. 0:00 Вступ. Коли і як часто слід робити ці вправи. 0:53 Вправи. ЗАПРОШУЮ ВАС на сайт ➡️ https://sashafitnesslife.online
, де ви зможете ознайомитись з усіма моїми авторськими тренувальними програмами створеними для відновлення, оздоровлення та тонізації тіла в будь-якому віці і з різним рівнем підготовки! Буду щиро вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗПОВСЮДЖЕННЯ МОЇХ КОРИСНИХ ВІДЕО ❤️ Також я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя, красу та важливість здорового руху, ПРИЄДНУЙТЕСЯ: Instagram -   / sashafitnesslife   Telegram - https://t.me/sashafitnesslife
⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних тренувань можна придбати в моєму МАГАЗИНІ СПОРТИВНОГО ІНВЕНТАРЮ в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s...
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками. До зустрічі на тренуванні! #фітнес #тренування #вестибулярнийапарат #тренуваннявдома