ЗНО/НМТ БЕЗ ПАНІКИ. ЯК ЗІБРАТИСЯ І НЕ ПРОВАЛИТИСЯ? | Петро Чорноморець

Привіт. Це Persona Podcast ‪‪@persona-edu‬ – подкасти для учнів старшої школи та їхніх батьків, у яких ми підіймаємо актуальні підліткові теми. У цьому випуску говоримо з кандидатом біологічних наук про стрес під час підготовки до ЗНО/НМТ, мотивацію та інтерес до навчання, якісне повторення вивченого та методи заспокоєння на іспиті. ПЕТРО ЧОРНОМОРЕЦЬ – кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти Змінотворці; викладач Києво-Могилянської бізнес-школи; викладач і в минулому співавтор школи Майбутні. Експерт з ментального здоров'я, освіти та системного мислення. Петро Чорноморець – https://t.me/petro_chornomorets
Змінотворці – https://www.instagram.com/zminotvortsi/
Віктор Степанчук – https://www.instagram.com/st.viting/
________________________________________________ Таймкод випуску: 00:00 – Вступ 00:11 – Ставлення до навчання та НМТ 05:00 – Що таке стрес? 07:17 – Як зробити так, щоб НМТ стресом не було? 08:12 – Тупняк під час тесту 10:16 – Як правильно повторювати інформацію? 18:25 – Вплив конспектів на запамʼятовування 22:11 – Системи мотивації у світі 24:19 – Ключова мотивація – особистий інтерес 31:31 – Від кого залежить мотивація до навчання? 35:19 – Про "Змінотворців" 35:58 – Як не вигоріти під час підготовки? 44:12 – Чи буває стрес корисним? 47:00 – Чому діти не готуються? 47:56 – Про страхи перед НМТ 50:10 – Про Gap Year 52:11 – Як заспокоїтись під час НМТ? 59:59 – Порада випускникам 01:00:59 – Конкурс 🔗 Слідкуйте за нами тут: 📍 Instagram: https://www.instagram.com/persona_education/
📍 Telegram: https://t.me/persona_student/
📍 TikTok: https://www.tiktok.com/@persona_education