Лесенка для боксеров — тренировка на координационной лестнице для "ударников" с Андреем Басыниным

Купить лестницу можно здесь: http://bit.ly/2da4ALy
Сериал "Закон Мерфи" (криминальная комедия): http://bit.ly/24CtAu2.
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
БоБо в Instagram:   / fightnerds   БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook:   / fightnerds   БоБо в Twitter:   / fightnerdsru   Видео "золотого фонда" БоБо: http://bit.ly/1TExH2L
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA
Выпуск снят в клубе KLETKA Андрея Басынина: http://kletka-spb.ru.
Андрей Басынин показывает, как тренировать передвижения на ногах с помощью координационной лестницы. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск:    • Лесенка для боксеров — тренировка на коорд...  . #бокснаБоБо #боевыеботаники