1/12 Холостая работа дома с оружием | Лифт 🏋️ - синхронный подъем рук
Начинаю выкладывать свои упражнения по работе дома с оружием. Занимаюсь очень часто, чего и вам рекомендую. У меня 4 упражнения на мышечную память, 4 на зрение / внимание и 4 на координацию. Тренируйтесь дома и будьте здоровы! Анонс
