ДИАСТАЗ. ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ДИАСТАЗЕ / Прямой эфир // Владимир Животов
👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...
👍 Бесплатный экспресс-урок по королевской осанке. Видео-урок с упражнениями для гибкого позвоночника и красивой осанки : http://marafon.lyubovprblog.ru/free?u...
👍 Набор из трех вебинаров Владимира Животова с авторскими техниками и упражнениями: https://marafon.lyubovprblog.ru/webin...
Диастаз. Эффективное упражнение при диастазе. Диастаз - расстояние между прямыми мышцами живота. Во время беременности живот растет за счет увеличения объема матки, и прямые мышцы живота расходятся. Восстановить растянутые ткани живота практически невозможно, но возможно укрепить его прямые мышцы. На степень диастаза влияет крепость соединительной ткани. Если живот сильно растягивается, то больше шансов, что мышцы живота разойдутся сильнее. Если диастаз более 5-6 сантиметров, то его нужно убирать оперативным путем. Зачастую диастаз сочетается с опущением внутренних органов. У девушек с диастазом наблюдается торчащий, выпяченный живот. Поэтому, когда имеется расхождение мышц живота, нужно заниматься не только их укреплением, но и поднятием внутренних органов. В видео покажу простое и эффективное упражнение при диастазе и опущении внутренних органов. Это упражнение можно выполнять до 1000 и более раз в день. В конце видео, дорогие девушки, отвечу на ваши вопросы. #владимирживотов #животов_упражнения #животов_диастаз #краниопостуролог #остеопат #остеопатия ________________________ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех! Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми / @vladimirzhivotov Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм / vladimirzhivotov Фейсбук / kraniobalans Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov
________________________ Другие полезные видео канала: ➤ Болит спина - Что делать? • Болит СПИНА? \ ЭТОТ метод СНИМЕТ боль МГНО... ➤ Как сделать живот плоским • Животам НЕТ - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, чтобы он н... ➤ Упражнение на поднятие внутренних органов • САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДЪЕМА ВНУТРЕ... ➤ Как выспаться за 2 минуты • КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 МИНУТЫ - Восстанавливае... ➤ Как повысить энергию при сонливости • УСТАЛОСТЬ и СОНЛИВОСТЬ - Простой способ по... ________________________ Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Адлере, Уфе, Казани, Смоленске: http://www.zhivotov.ru/
Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80 Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2
