Влияние коротких видео на МОЗГ. Что говорит НАУКА? МИФЫ - разбор.

TikTok, YouTube Shorts, Reels — эти платформы используют мощные алгоритмы, чтобы захватить наше внимание и удерживать нас часами. Опираясь на научные исследования, в этом видео мы разберём: • Как короткие видео на самом деле влияют на наш мозг • Какими методами удерживали внимание в прошлом • Почему короткие видео вызывают привыкание • Как справляться с негативным воздействием коротких видео, чтобы вернуть контроль над своим вниманием и улучшить качество жизни • Мифы про СДВГ и дофамин ⎯ Ссылка на научные истчники : https://goo.su/vYEj1tq
⎯ Instagram: https://www.instagram.com/rinaleneuro...
Telegram: https://t.me/rinalemut
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@rinalemut?_t=...
⎯ Содержание: 0:00 - Как мы формируем мозг 0:17 - Мифы о влиянии скроллинга 1:04 - Бесконечный поток стимулов в средневековье 2:15 - Сейчас скроллинг, раньше - газеты? 2:40 - Первый сенсационализм 4:10 - Первые соцсети-их влияние 4:32 - 90е: Интернет стал реальной зависимостью 5:05 - Наука - про интернет зависимость 7:24 - СДВГ- мифы и факты 9:00 - Исследования интернет зависимости 10:40 - Порочный круг 11:38 - Дофамин - мифы 12:55 - Причины затягивания коротких видео 16:59 - Исследования - влияние коротких видео 21:14 - Как вернуть контроль? ⎯ #мозг #факты #science #нейропластичность #короткиевидео #прокрастинация #интернетзависимость #наука #саморазвитие #психология #дофамин #сдвг #нейробиология #внимание #научпоп #когнитивнаяпсихология #управлениевниманием