Полное руководство по настройке игры в боулинг двумя руками (исправьте положение запястья, локтя ...

🧠 Большинство двуручных боулеров сосредотачиваются на замахе… но настоящая проблема часто начинается ещё до того, как вы начнёте двигаться. В этом видео я расскажу вам о полной настройке для игры в боулинг двумя руками — от положения запястий и локтей до положения тела от стоп до плеч. Вот что мы разберём: ✅ Стоит ли начинать с **чашевидного или расслабленного запястья**? ✅ Обязательно ли *прижимать локти* — или нет? ✅ Как выровнять *стопы, бёдра и плечи* для создания плавного угла запуска ✅ Самая распространённая ошибка настройки, которая портит ваш замах ещё до его начала Я также поделюсь своими личными рекомендациями и советами, которые помогли мне перейти от ощущения скованности и вынужденности к плавному, свободному и уверенному движению на дорожке. 🎯 Независимо от того, только ли вы начинаете играть двумя руками или пытаетесь исправить ошибки, это видео поможет вам создать установку, которая будет работать в соответствии с вашим телом, а не против него. 📌 Главы: Введение Положение запястья (чашевидное или расслабленное) 00:52 Советы по вставке пальцев 00:02:58 Сведение локтей или раскрытие 00:04:51 Выравнивание стопы, бедра и плеча 00:06:51 Угол старта и баланс 00:08:44 Итоговый обзор и выводы 00:10:09 Instagram:   / airythang   TikTok:   / bowlismoutlaw   Канал трансляции: https://m.me/j/AbZKBmS6IfJ3mNVe/
Facebook:   / bowlismoutlaw   #bowling #2handedbowling #bowlingtips #bowlbetterwith2hands