Как избавиться от ненужных мыслей и очистить разум | Стоицизм

Как обрести внутренний покой и избавиться от ненужных мыслей? В этом видео мы погружаемся в мудрость древних философов — Марка Аврелия, Сенеки и Эпиктета — и открываем практики, которые помогут каждому из нас справляться с тревогами и хаосом современного мира. Древние стоики знали: истинная свобода начинается в нашем уме. Не события делают нас несчастными, а наше отношение к ним. Сегодня, как и две тысячи лет назад, эти идеи остаются актуальными.