Недооцененные упражнения для фигурного катания, которые на самом деле сделают вас лучше

Хотите узнать 5 упражнений, которые должен выполнять каждый фигурист, независимо от уровня? Тогда вот что вам поможет ►► https://www.nextedgetutorials.com/5ex...
Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство в формате PDF «5 упражнений, которые нужны каждому фигуристу». Это простые, эффективные и мощные движения, которые помогают развить контроль, равновесие и уверенность на льду. Некоторые упражнения для катания на коньках выглядят захватывающе, но другие — поистине недооценённые мощные силы. В этом видео мы рассмотрим 3 самых недооценённых упражнения, которые стоит выполнять фигуристам любого уровня, потому что при правильном выполнении они меняют правила игры. Работаете ли вы над своей первой соревновательной программой или совершенствуете работу на рёбрах для тестирования, эти три упражнения выведут ваше катание на новый уровень гораздо сильнее, чем вы думаете. На этом уроке вы узнаете: ► Почему эти три упражнения так важны для прогресса ► Как адаптировать каждое из них к вашим конкретным целям катания ► Простые вариации движений руками, которые усложняют задачу и улучшают контроль К концу этого урока вы поймете важность этих упражнений и научитесь выполнять их целенаправленно каждый раз, выходя на лед. Счастливого катания! – Митч и Стэйс ✨ Хотите больше продвинутых упражнений для катания и навыков, ориентированных на ребро? Посетите нашу Академию продвинутых навыков: https://www.nextedgetutorials.com/adv...
📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО КАТАНИЮ ► Instagram:   / the.next.edge   ► YouTube:    / @nextedgetutorials   ► Сайт: https://www.nextedgetutorials.com