Самодельный тренажер для разгибания и сгибания ног

Видеоролик о скамье с регулируемым наклоном:    • DIY adjustable incline bench   Материалы: 2 сосновые доски 45 x 70 мм длиной 350 мм (каркас) 1 сосновая доска 90 x 90 мм длиной 300 мм (под сиденьем) 2 металлические трубы 22 x 3 мм длиной 500 мм (опоры для ног) 1 металлическая труба 32 x 3 мм длиной 600 мм (держатель весовой пластины) Изоляция для труб 4 труб 22 мм длиной 230 мм (подкладка для опор) 2 угловых кронштейна 70 x 70 мм (для соединения сосновых досок 90 x 90 мм под сиденьем) 2 плоских кронштейна 200 x 70 мм (для скрепления досок 70 x 45 мм) 1 достаточно широкий кронштейн для колеса для замены бруса толщиной 45 мм. Крепёж: 1 болт 65 мм x 6 мм для крепления кронштейна колеса к раме. 10 шурупов для крепления реек толщиной 65 мм для крепления труб в предварительно просверленных отверстиях.