ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА КОРР. 20 мин практика

3 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА! Практика для укрепления мышц кора. ►5 интенсивных и интересных йога практик для всего тела с Натальей Капшуковой! Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в "Прану" http://pranayoga.ru/
📍НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ    • НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ. Интенсивная йог...   📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ    • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ....   📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ КОРА:    • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА КОРР. 20...   📍ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА:    • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для ...   📍ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА:    • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА. Йога для ...   ► Центр Йоги Прана: http://pranayoga.ru/
► Инстаграм:   / pranayoga_ru   ► Йога онлайн https://pranayoga.online/
► Расписание занятий Натальи Капшуковой: https://pranayoga.ru/master/kapshukova
#йогавмоскве #йогадома #йога # хатхайога #шпагат #растяжка #зарядка #йогамарафон