Как прокачать руки в паркуре. Упражнения для рук в паркуре. Паркур и СФП.

Как прокачать руки в паркуре. Вы просили. Я сделал. Долго продумывал ролик и старался дать максимально полезную информацию. Буду благодарен за ваши отзывы. Тренируйтесь комплексно. Всем желаю удачи! Ссылка на плейлист "Паркур и его составляющие" https://www.youtube.com/playlist?list...
Мои Соц. Сети. ВКонтакте: https://vk.com/artemkinnnn
Инстаграм:   / artem4uk_nk   Школа Паркура "Desire": Вконтакте: https://vk.com/spadesire
​​​​​​​​ Инстаграм:   / ​.  . #паркур #паркурблог #обучениепаркуру #урокипаркура #паркурруки