Йога опасна ? Как избежать травм при практике.

✅http://yarko.yoga/
йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #травмы #здоровье Мои соц сети ➡️https://tele.click/yarkoyoga
➡️  / yarko.yoga   ➡️  / yarkoyoga   ➡️https://vk.com/yarko.yoga
Опасна ли практика йоги? Многие, в том числе и доктора, пугают тем, что практикуя йогу человек неизбежно что либо себе испортит и получит травму. Однако есть одна простая деталь, понимая которую вы благополучно избежите травм. Смотрите также Безопасное выполнение Пашчимоттанасаны.    • Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для...