Советы тем, кому сейчас 60 (+-), от того, кому 90 / Как правильно стареть

Основной текст взят с канала «Старческая мудрость», основательно переработан и значительно сокращен. Обзор комментов -    • СОВЕТЫ ОТ  ТОГО, КОМУ 90 – ТЕМ, КОМУ 60 / ...   Плей-лист о здоровье и долголетии -    • Здоровье и долголетие   Подкаст о здоровье и долголетии -    • Здоровье и долголетие