Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц

🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) :    / @byssfit   Зачем нам растягивать ягодицы и вообще почему столько внимания приковано к этим мышцам? Давай разбираться! В этом видео я покажу 3 эффективных упражнения для растяжки и расслабления ягодичных мышц 🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: https://t.me/byssfit
👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST -   / ss.fit   ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit
_______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова