Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов и не только (ОФП, СФП, ЛФК)

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Андреем Шидловским: http://bit.ly/1pti026
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Самооборона: http://bit.ly/1kbrNuA
Ударные стили: http://bit.ly/1qQjabS
Восточные единоборства: http://bit.ly/1nZWKCZ
Разные единоборства: http://bit.ly/1nZX8Bt
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: http://kletka-spb.ru
Мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы (https://vk.com/club14868219)
Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной. Шидловский демонстрирует способы отработки борцовских бросков и подсечек с резиной, бой с тенью с резиной для борцов, а также свои фирменные необычные упражнения с резиной. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск:    • Тренировка с резиной Андрея Шидловского —...   Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере:   / fightnerdsru   Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds