Как гарантировать, что ежедневные тренировки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сделают вас стройнее и подтянутее!
Возможно, именно ваши тренировки стали причиной вашего застоя... вот как это исправить! Ознакомьтесь с моими последними 8 ЛУЧШИМИ продуктами с высоким содержанием белка для похудения и повышения мышечного тонуса ЗДЕСЬ: • 8 BEST high protein foods for weight loss ... КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К SHAEP: используйте код YOUTUBE при оформлении заказа, чтобы получить 30 дней БЕСПЛАТНО + начать ✨бесплатный✨ пробный период! https://shorturl.at/Itm5l
Присоединяйтесь к нашему 60-дневному осеннему челленджу «Горячая девушка»! https://shorturl.at/PZKLS
Скачайте бесплатное руководство по высокобелковым рецептам ЗДЕСЬ: https://www.shaep.co/high-protein-rec...
Снова добро пожаловать, красавица! Возможно, именно ваши тренировки стали причиной вашего застоя — вот как это исправить. Большинство людей часами тренируются, но так и не добиваются желаемой стройности, подтянутости и рельефности. В этом видео я поделюсь недооцененными стратегиями, которые действительно меняют ваше тело. Мы поговорим о том, как использовать нейромышечную связь для улучшения рельефа, почему NEAT (ваши ежедневные движения) важнее, чем вы думаете, как замедлить темп повторений для достижения максимального тонуса и почему разнообразие, баланс и гормональная гармонизация — настоящие ключи к сжиганию жира и формированию мышц. Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему я тренируюсь, но не становлюсь подтянутым?» или искали «как быстро привести тело в тонус» или «как похудеть и нарастить мышцы», это видео именно то, что вам нужно. Надеюсь, вам понравится! xx С любовью, Келси ✨ССЫЛКИ✨ Тренажеры: https://shopmy.us/collections/1365905
Протеиновый порошок: https://go.shopmy.us/p-14404464
Perfect Aminos: https://go.shopmy.us/p-17084166
ВСЕ добавки: https://shopmy.us/collections/1385764
Электролиты: DrinkLMNT.com/KelseyRose (БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНИК!!) 🛍️ Shop My Monthly: Избранное Revolve: https://rvlv.me/j6qknj
Избранное для спортивной одежды: https://shopmy.us/collections/1387905
Любимые вечерние образы: https://shopmy.us/collections/1366028
Подписывайтесь! Instagram: @thekelseyrose_ (https://shorturl.at/nh6Vo)
TikTok: @thekelseyrose_ (https://shorturl.at/yzE68)
Подписывайтесь на YouTube!!! (https://shorturl.at/9j2F0)
