Безусловная любовь к себе: как снять «доспехи» и почувствовать жизнь

Это видео по квантовой психологии и теме безусловной любви к себе. Здесь вы узнаете, как снять внутренние «доспехи», отпустить контроль и вернуться в контакт с телом и душой. Подход — психологический и энергетический, без мистики: работа с состоянием, вниманием и телесными реакциями. Вы узнаете: — как отследить зажимы (тело/ум) и начать их мягко отпускать; — почему «идеал себя» мешает любви к себе здесь и сейчас; — как жить своей скоростью и не путать контроль с опорой; — роль контакта с душой: ориентира, смысла, спокойствия; — практику «малых шагов» для ежедневного расслабления и принятия.