ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости

Йога для королевской осанки и здоровой спины всего за 20 минут! Уникальная мягкая практика с акцентом на развитие плече-лопаточного компелкса - лучшее решение в борьбе с сутулостью. Не забывайте дышать глубоко и слушать свое тело. Если понравилось — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, как у вас получилось! БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК: https://t.me/fitannit
ПОДПИШИСЬ на мои соцсети: Instagram -   / fitannit   TikTok -   / fitannit   RUTUBE - https://rutube.ru/channel/47009911/
VK видео - https://vkvideo.ru/@fitannit
Комьюнити в VK - https://vk.com/fitannit
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Ambiment - The Ambient (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/
Преподаватель Хатха-йоги Анна Сотрудничество/PR: fitannit_pr@mail.ru