Что будет, если отказаться от телефона ?

Меньше экрана – больше жизни. В этом видео я рассказываю, почему цифровой детокс так важен в современном мире, какие плюсы он даёт для психики, здоровья и продуктивности, а также делюсь простыми способами, как начать отдыхать от гаджетов без стресса... Телеграмм канал: https://t.me/CeketaInna
Другие ролики на эту же тему:    • Осознанность в Интернете