- 40 КГ | КАК Я ПОХУДЕЛА | ФОТО ДО\ПОСЛЕ

Связь со мной: Мой инстаграмм -   / viikusssia   Мой ТикТок - https://www.tiktok.com/@viikusssia?la...
ССЫЛКИ: Интервальное голодание - https://uporstvovat.ru/ronto/33777?gc...
Тренировка на здоровую спину и осанку -    • Упражнения для здоровой спины и гибкой оса...   Тренировка на мышци кора и тазового дна -    • Активация КОРА / Тренировка ГЛУБОКИХ МЫШЦ ...   Лимфодренажная тренировка без инвентаря -    • Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать ...   Лимфодренажная тренировка с инвентарем -    • ТОП-10 лучших упражнений с массажным валик...   Моя любимая кардио тренировка(выполняйте ее 2-4 раза в неделю) -    • Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио трен...   Массаж медем для подтянутой кожи живота -    • МЕДОВЫЙ МАССАЖ от целлюлита!// СУПЕР СПОСО...