Где спит монах? И почему простая постель — путь к спокойствию.

Где спит монах? И почему простая циновка — не лишение, а путь к свободе ума? В этом видео мы заглянем в самый сокровенный угол буддийской жизни — туда, где заканчивается день и начинается тишина. Почему монахи спят на полу? Зачем им простая постель без подушек? И как это помогает не только отдохнуть, но и проснуться — по-настоящему, внутренне? Вы узнаете: Что означает простота в буддийской традиции Почему минимализм освобождает душу Как сон становится частью духовной практики И что мы можем взять для себя из монашеского уклада 🌙 Это видео — не о сне, а о пробуждении. О том, как научиться быть в покое, даже когда вокруг — минимум удобств. Поддержите канал лайком и подпиской, если хотите больше мудрых тем! 👇 Пишите в комментариях: а как вы засыпаете? Что для вас — настоящий отдых? #буддизм #мудрость #осознанность #монахи #минимализм #сон #покой #простаяжизнь