Что такое настоящая любовь: психология длительных отношений | Мифы и факты
☀️ Алёна Савюк: https://bit.ly/3NHF3bp
❤️ Тест “Языки Любви”: https://bit.ly/4jxUYad
В этом видео вы узнаете, почему истинная любовь — это осознанное решение и действие, а не просто чувство или страсть. На основе исследований психологов Эрика Фрома, Джона Готмана и Роберта Штенберга объясняется биохимия привязанности, отличие здоровых отношений от эмоциональной зависимости, и почему поддержка в трудные моменты важнее романтических жестов. Получите практические советы по развитию осознанности в отношениях и понимания языков любви! Подробности в видео: 00:00 Отличие истинной любви от влюбленности 00:34 Психологический взгляд на любовь как осознанное чувство 01:35 Биохимия любви: роль окситоцина и дофамина 02:09 Исследования Джона Готмана о долгосрочных отношениях 03:05 Проверка отношений через совместное преодоление трудностей 03:40 Любовь как решение, а не только чувство 03:57 С чем часто путают любовь 04:25 Страсть vs любовь: почему страсть не длится вечно 05:00 Триангулярная теория любви Роберта Штенберга 05:18 Практики осознанности для развития здоровых отношений 06:14 Важность языков любви для понимания партнера 🎬 Смотрите наши прошлые выпуски: Медитация для преодоления СТРАХА: трансформируйте ТРЕВОГУ В ИСТОЧНИК СИЛЫ И УВЕРЕННОСТЬ • Медитация для преодоления СТРАХА: трансфор... 4 ШАГА К достижению любой ЦЕЛИ: как понять, что вы двигаетесь в нужном направлении • 4 ШАГА К достижению любой ЦЕЛИ: как понять... КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ через практику БЛАГОДАРНОСТИ: мощный метод избавления от тревоги и стресса! • КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ через практику БЛАГОД... Обратная сторона богатства: от Илона Маска и Опры Уинфри до Эда Ширана и Далай Ламы • Обратная сторона богатства: от Илона Маска... Бессознательное: кто на самом деле управляет вашей жизнью? Практики исследования • Бессознательное: кто на самом деле управля... Почему мой подросток «потерялся»: секреты поддержки в переходном возрасте • Почему мой подросток «потерялся»: секреты ... #алёнасавюк #психолог #психотерапевт #психология #осознанность #арттерапевт #достижениежелаемого #воплощениезадуманного #саморазвитие #счастье #предназначение
