"В зал ходят НАРЦИССЫ" Тренировки и дисциплина: Артем Антипов и Юлия Галаева

Что вас ограничивает от похода в зал? Почему вы не можете найти мотивацию? Что заставляет вас лениться? "Я не вижу результатов", "Я боюсь сорваться", "Мне стыдно ходить в зал". И еще тысячи разных фраз, которые мы говорим себе, и поэтому стоим на месте. Где взять мотивацию для тренировок? Какие действия совершают успешные люди? Люди с каким типом характера чаще всего ходит в зал? Эти и многие другие вопросы я решила обсудить с фитнес-тренером, нутрициологом с 5-летним стажем Артемом Антиповым https://t.me/naykafitness
ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫПУСКИ Выпуск с предпринимательницей из Воронежа    • «Мой бизнес меня доращивает»: предпринимат...   Как дружить с богатыми    • «Чем богаче твое окружения, тем богаче ты»...   Сила женского бизнеса    • Почему женщины успешнее мужчин? Говорим пр...   Успешные типы личности    • Самый успешный тип личности: кто может зар...   Тормоза психики    • Стыд и вина: как эти тормоза психи мешают ...   Ведущая Юлия Галаева — бизнес-психолог, инвестор, сооснователь агентства недвижимости MONEYARD Телеграм-канал Юлии Галаевой: https://t.me/galaeva_ju
Чат-бот в телеграм агентства недвижимости MONEYARD @MoneYard_agency_bot Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru
В этом выпуске: 00:00 - в гостях Артём Антипов 01:06 - почему люди ходят в зал? 05:15 - как выработать дисциплину? 09:26 - где взять мотивацию? 12:19 - почему люди срываются? 16:35 - переломный момент в жизни 24:59 - как отказался от алкоголя 30:08 - зал и дисциплина - фундамент 32:10 - почему нельзя фокусироваться на рисках? 35:36 - люди ищут оправдание своей лени 38:17 - система маленьких шагов 44:02 - выводы из выпуска #психология #бизнес #предприниматель